Baumkuchen
Dental Clinic

こんにちは( ¨̮ )

受付の中川です✿

春は生活リズムが変わりやすい季節ですね。

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

私は花粉症に悩まされ、ティッシュとお友達🤝🏻な日々を過ごしております。

さて、そんな時期はついお口のケアが後回しになりがちですが、

毎日の積み重ねがとても大切です。

皆様は「歯みがきの順番、ちゃんと意識していますか？」

毎日なんとなく磨いている方も多いですが、

少しの工夫でむし歯予防の効果がぐっと変わります。

実は大切なのは、“順番”よりも“磨き残しを減らすこと”。

同じ場所ばかり磨いてしまったり、

無意識に苦手な部分を飛ばしてしまうことが、

むし歯の原因になりやすいんです🦷

鏡を見ながら場所を意識して、

まんべんなく磨くことを心がけてみてください！

さらに、歯ブラシの前にフロスを使うのもおすすめです✨

歯と歯の間の汚れを先に落とすことで、

その後の歯みがき粉の成分が行き届きやすくなります。

使い方が分からない方は、ぜひ口腔ケアのプロである衛生士にご相談ください🍀

また、お子さまの場合は、

自分で磨いたあとに仕上げみがきをプラスしてあげるとより安心です👶

毎日の習慣にすることで、自然ときれいに磨けるようになっていきます。

少し意識を変えるだけで大丈夫！

親子で楽しく、続けやすいケアを取り入れてみてくださいね。