Baumkuchen
Dental Clinic

皆さん、こんにちは🦷
歯科技工士の稲垣です。

6月15日は「6（ロ）・1（イ）・5（ゴ）」の語呂合わせから、
「ロクイチゴの日（歯ブラシの日）」とされています🪥

毎日何気なく使っている歯ブラシですが、
お口の健康を守るために欠かせない大切な道具です✨

皆さんは今お使いの歯ブラシをいつ交換したか覚えていますか？

歯ブラシは使い続けることで毛先が広がり、汚れを落とす力が低下してしまいます。
見た目にはまだ使えそうでも、毛先が開いた歯ブラシは新品に比べて
清掃効果が大きく下がるといわれています。

また、長期間使用した歯ブラシには細菌が付着しやすくなるため、
衛生面からも定期的な交換がおすすめです！

歯ブラシの交換目安は「1か月に1本」が一般的です。

後ろから見たときに毛先がはみ出して見える場合は、交換のサインです。
特に力を入れて磨く癖がある方は、1か月より早く毛先が傷んでしまうこともあります。

また、ご自身に合った歯ブラシを選ぶことも大切です！
歯並びやお口の状態によって適した歯ブラシは異なります。
硬さやヘッドの大きさ、毛の形状などさまざまな種類があるため、
「どれを選べばよいかわからない」という方は、ぜひお気軽にスタッフへご相談ください✨

毎日の歯みがきは、お口の健康を守る第一歩です。
むし歯や歯周病を予防するためには、歯ブラシだけでなく、
フロスや歯間ブラシなどの補助清掃用具を併用することも効果的です！

この「歯ブラシの日」をきっかけに、ご自宅の歯ブラシをチェックしてみませんか？

新しい歯ブラシに交換し、正しいセルフケアで健康なお口を維持していきましょう。
定期検診では、磨き方のアドバイスやお一人おひとりに合ったケア用品の
ご提案も行っております🦷✨