お知らせ・ブログ
2022.01.21カテゴリ01 【噛むことの大切さ】についてお教えいたします。
明けましておめでとうございます。歯科衛生士の迫谷です。
2022年が始まって早いもので数週間がたちます。みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
仕事が始まり、慌ただしい日常に戻っている方も多いと思います。まだまだ寒い日が続くので、お身体ご自愛くださいね。
バウムクーヘン歯科クリニックのスタッフ一同、今年も歯を守るためにできることは何なのか考え、皆さまの役に立つ情報をブログでお届けしていきます。
引き続きお付き合いよろしくお願いします！
さて私の新年1回目のお届けは基本に立ち返り「噛むことの大切さ」について。
咀嚼は、私たちの健康に様々なメリットをもたらすことがわかっています。
顎をしっかり成長させたり、記憶力がアップしたり。ほかにも、追い込み時期の受験生にピッタリの情報があるんです。
（わが家も1人受験生がおります💦）
“ガム”で集中力がアップする！
よく噛むと脳に刺激が行って集中力がアップするという研究データがあります。
メジャーリーガーが試合中にしょっちゅうガムを噛んでいるのは、集中力がアップして体の反応が早くなるからだそう。
わが家も子どもが小さな頃から、ガムを活用していました。
虫歯予防にはもちろん運動前、かけっこ🏃♂️前、勉強前など食卓、車中には必ず置いていました。
- 具体的な提案／ガムを噛みながら〇〇しよう！
声かけの例：「宿題をしていて、ちょっと眠くなったときってどうしてる？ ガムを噛むと甘くて目が覚めるし、ついでに集中もできるから一石二鳥だよ」
「ここぞというときや集中したいときは、ガムがおすすめ！」
「自主練するときやランニングするときはガムを噛んでみて！パフォーマンスがアップするよ」
※これらの商品は歯科専用商品です。
【POs-Ca成分の特徴】
- 正式名は、リン酸化オリゴ糖カルシウム。
- むし歯の原因となる酸をつくらない食品素材。
- 世界７カ国で特許を取得している、だ液に溶けやすいカルシウム素材。
- 北海道産じゃがいも由来のカルシウム食品素材。
- 日本が世界に誇る科学研究施設「SPring−8」で実証実験を行なった初めての食品素材。
では、最後に皆さまにとって良いことがたーくさんの1年でありますように❗️
休みを利用してスワッグを作って玄関に飾ってみました😊
