お知らせ・ブログ

2022.01.21カテゴリ01 【噛むことの大切さ】についてお教えいたします。

明けましておめでとうございます。歯科衛生士の迫谷です。

 

2022年が始まって早いもので数週間がたちます。みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

仕事が始まり、慌ただしい日常に戻っている方も多いと思います。まだまだ寒い日が続くので、お身体ご自愛くださいね。

 

バウムクーヘン歯科クリニックのスタッフ一同、今年も歯を守るためにできることは何なのか考え、皆さまの役に立つ情報をブログでお届けしていきます。

引き続きお付き合いよろしくお願いします!

 

さて私の新年1回目のお届けは基本に立ち返り「噛むことの大切さ」について。

咀嚼は、私たちの健康に様々なメリットをもたらすことがわかっています。

顎をしっかり成長させたり、記憶力がアップしたり。ほかにも、追い込み時期の受験生にピッタリの情報があるんです。

(わが家も1人受験生がおります💦)

 

“ガム”で集中力がアップする!

 

よく噛むと脳に刺激が行って集中力がアップするという研究データがあります。

メジャーリーガーが試合中にしょっちゅうガムを噛んでいるのは、集中力がアップして体の反応が早くなるからだそう。

 

わが家も子どもが小さな頃から、ガムを活用していました。

虫歯予防にはもちろん運動前、かけっこ🏃‍♂️前、勉強前など食卓、車中には必ず置いていました。

 

 

  • 具体的な提案/ガムを噛みながら〇〇しよう!

声かけの例:「宿題をしていて、ちょっと眠くなったときってどうしてる? ガムを噛むと甘くて目が覚めるし、ついでに集中もできるから一石二鳥だよ」

「ここぞというときや集中したいときは、ガムがおすすめ!」

「自主練するときやランニングするときはガムを噛んでみて!パフォーマンスがアップするよ」

 

 

※これらの商品は歯科専用商品です。

 

【POs-Ca成分の特徴】

  • 正式名は、リン酸化オリゴ糖カルシウム。
  • むし歯の原因となる酸をつくらない食品素材。
  • 世界7カ国で特許を取得している、だ液に溶けやすいカルシウム素材。
  • 北海道産じゃがいも由来のカルシウム食品素材。
  • 日本が世界に誇る科学研究施設「SPring−8」で実証実験を行なった初めての食品素材。

 

では、最後に皆さまにとって良いことがたーくさんの1年でありますように❗️

休みを利用してスワッグを作って玄関に飾ってみました😊